Os yogas tibetanos dos sonhos e do sono


Tenzin Wangyal Rinpoche

📘 2ª edição, atualizada!
💭 A importância dos sonhos e do sono para o desenvolvimento espiritual
🧠 Aprenda como desenvolver a atenção e a concentração
💥 Saiba lidar com as emoções negativas nos sonhos

Preço:
Preço promocionalR$ 69,90

Os yogas tibetanos dos sonhos e do sono: Práticas para despertar

PASSAMOS UM TERÇO DE NOSSAS VIDAS DORMINDO e, em várias culturas do mundo, essa parte essencial da vida cotidiana é utilizada como um veículo poderoso para o insight pessoal e para o crescimento espiritual. Especialmente nas tradições tibetanas do yoga dos sonhos, foram cultivadas práticas profundas para explorar nossos sonhos durante séculos – e se tornaram famosas por seu poder transformador entre muitos iogues e grandes mestres tibetanos. Aqui, o aclamado professor de ioga dos sonhos Tenzin Wangyal Rinpoche revela seus segredos. Nesta edição nova e revisada de sua obra seminal, ele compartilha décadas de prática e experiência fornecendo instruções detalhadas sobre esse extraordinário método de liberação. Este livro, que inclui ilustrações detalhadas para visualização, oferece a orientação essencial tanto para os novos praticantes quanto para os mais experientes

Prefácio do editor à segunda edição
Prefácio à primeira edição
Agradecimentos
Introdução: Como receber os ensinamentos

Parte Um: A natureza do sonho
1- Sonho e realidade
2 - Como a experiência é moldada
3 - O corpo de energia
4 - Resumo: como os sonhos surgem
5 - Imagens do Tantra Mãe

Parte Dois: Tipos e utilização dos sonhos
6 - Três tipos de sonhos
7 - Utilização dos sonhos
8 - A descoberta da prática de chöd
9 - Dois níveis de prática

Parte Três: A prática do yoga dos sonhos
10 - Visão, ação, sonho, morte
11 - O calmo permanecer
12 - As quatro práticas de fundação
13 - Preparação para a noite
14 - A prática principal
15 - Lucidez
16 - Os obstáculos
17 - Controlando e respeitando os sonhos
18 - Práticas simples
19 - Integração
20 - Descrição resumida das práticas de yoga dos sonhos

Parte Quatro: Sono
21 - O sono e o adormecer
22 - Três tipos de sono
23 - A prática do sono e a prática do sonho

Parte Cinco: A prática do yoga do sono
24 - A dakini Seljé Dö Drelma
25 - Prática preliminar
26 - Prática do sono
27 - Tiglé
28 - Progresso
29 - Obstáculos
30 - Práticas de apoio
31 - Integração
32 - Continuidade

Parte Seis: Elaborações
33 - Contexto
34 - Mente e rigpa
35 - A base: kunzhi
36 - Cognoscência
37 - Reconhecer a claridade e a vacuidade
38 - Eu

Considerações finais
Glossário
Obras tibetanas consultadas
Sobre o autor

Ficha técnica

Tradução: Jeanne Pilli
ISBN: 9786586133592
Páginas: 296
Peso: 480
Formato: 16x23

Tenzin Wangyal Rinpoche tem alunos em vinte e cinco países e dá ensinamentos em vários locais na Europa, nos Estados Unidos, no México, na América Central e do Sul e na Ásia. Para obter informações sobre sua agenda e a de outros professores, visite o site da comunidade Ligmincha em www.ligmincha.org

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Sugestões

Customer Reviews

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A
Anonymous
5 Stars - Very Good

Gosto muito si atendimento diferenciado e atencioso da editora. Obrigado

I
Isabel C. (São Paulo, BR)
Os yogas tibetanos dos sonhos

Eu ainda não li. Viajei em seguida e não levei o livro. Mas adorei o cuidado da remessa, a embalagem, tudo muito cuidado e carinhoso.

R
ROSE (Camaçari, BR)
Ganhei um presente

Livro maravilhoso! Um ensinamento abrangente de quem sabe o que está escrevendo. Recebi e foi o melhor presente de aniversário!

A
Andre (Guarulhos, BR)
Dos sonhos e do sono

O carinho com que a lúcida letra prepara os livros para entrega faz toda diferença. Não vi em nenhuma outra livraria tamanha dedicação.
Produto entregue no prazo e com marcador de página e até uma carta.
Só tenho que agradecer 🙂🙏

P
PAULA F.(.W.-.v.b.Z.
5 Stars - Very Good

Chegou super rápido, embalado com muito cuidado, adorei a carta do editor e a comunicação contínua durante o processo de envio. Agora tenho muito a aprender com este livro 🙌🏻🪷