Reflexos em um lago na montanha: Ensinamentos práticos de budismo

Prefácio 7
1. Uma iogue ocidental 9
2. Motivação e prática 33
3. Ética e os três treinamentos 47
4. Os seis reinos 71
5. As mulheres e o caminho 81
6. Shamatha, ou permanência serena 101
7. Vipashyana, ou insight 121
8. Consciência 139
9. Pontos difíceis para os ocidentais 185
10. Tonglen 209
11. A natureza da mente 217
12. O papel do mestre espiritual 241
13. Vajrayana 261
14. Visualização da deidade 279
Glossário de termos técnicos 290

Jetsunma Tenzin Palmo foi educada em Londres, tornando-se budista durante a adolescência. Em 1964 , aos 20 anos de idade, decidiu ir para a Índia para prosseguir seu caminho espiritual.

Lá encontrou seu Guru, Sua Eminência Oitavo Khantrul Rinpoche, um grande Lama da Linhagem Drukpa, e tornou-se uma das primeiras mulheres ocidentais a ser ordenada monja no Budismo Tibetano.

Buscando maior isolamento e melhores condições para a prática, encontrou uma caverna nas proximidades do mosteiro, onde permaneceu por mais 12 anos, sendo que os três últimos foram em retiro restrito. Ela deixou a Índia em 1988 e foi morar na Itália, onde deu ensinamentos em vários centros de Dharma.

Em fevereiro de 2008, Sua Santidade Gyalwang Drukpa, o líder espiritual e autoridade máxima da Linhagem Drukpa, concedeu a Tenzin Palmo o raro título de Jetsunma, que significa “Venerável Mestra”, em reconhecimento de suas realizações espirituais como monja e de seus esforços em promover o status das praticantes femininas no Budismo Tibetano.

Tenzin Palmo passa a maior parte do ano no Covento Dongyu Gatsal Ling, viajando ocasionalmente para dar ensinamentos e angariar fundos para as necessidades contínuas das monjas e do Convento DGL (Dongyu Gatsal Ling).