Esteja atento momento a momento

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Trechos de livrosGeovana Colzani
Um trecho do livro "Conselhos de coração para coração", de Chökyi Nyima Rinpoche O primeiro passo para desenvolver a bondade é a atenção plena, to...
Por que o “Sutra do Coração” tem esse nome?

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Trechos de livrosGeovana Colzani
Um trecho do livro "O sutra do ataque do coração", de Karl Brunnhölzl: Ele tem esse nome porque ensina o coração do Mahāyāna, principalmente em ter...
Karma positivo

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Trechos de livrosVítor Barreto
Leia um trecho do livro "Os yogas tibetanos dos sonhos e do sono" de Tenzin Wangyal Rinpoche: Em vez de reagirmos cegamente às situações, podemos ...
É importante respeitar os ensinamentos

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Trechos de livrosVítor Barreto
Trecho da introdução do livro "Os yogas tibetanos dos sonhos e do sono", de Tenzin Wangyal Rinpoche Nós passamos um terço de nossas vidas dormindo....
O que significa ser um Rinpoche?

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Trechos de livrosVítor Barreto
Você já ouviu falar sobre o termo "Rinpoche" e deseja entender melhor seu significado? Neste trecho do livro "O princípio do guru" (clique aqui par...
Liberando a fala de dor - Trecho do livro "Criatividade espontânea"

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Trechos de livrosVítor Barreto
Um trecho do livro "Criatividade espontânea", de Tenzin Wangyal Rinpoche: Você já se ouviu dizendo coisas como, “Meu dia está tão ruim. O que há de...
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Trechos de livrosVítor Barreto
Aceite que a vida seja exatamente como é Aceitar significa “deixar estar” os pensamentos, emoções, sentimentos ou sensações que você descobrir. Voc...
Convite para evento online com Susan Kaiser Greenland

ABC da Meditação para Crianças e Adolescentes (evento online com Susan Kaiser Greenland)

eventosVítor Barreto

ABC da Meditação para Crianças e Adolescentes (evento online com Susan Kaiser Greenland) - Editora Lúcida Letra

Participe do evento ABC da Meditação para Crianças e Adolescentes, com a participação especial de Susan Kaiser Greenland, renomada autora e pioneira em Mindfulness para jovens. Aprenda os princípios essenciais do Mindfulness por meio de seu ABC: Atenção, Bem-estar e Compaixão. Garanta sua inscrição para o evento online, que acontecerá no dia 23 de setembro, das 14h às 17h. Não perca a oportunidade de aprender com uma das principais especialistas na área e contribuir para um futuro mais equilibrado e consciente para as próximas gerações. Inscreva-se agora!